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建筑师，莫让梦想止于“人到中年” 漂行者 1961 年，美国作家格林的小说《一个枯竭的案例》问世，书中描写了一名建筑师因为不堪忍受精神上的痛苦和折磨，放弃自己的工作，逃往非洲原始丛林的故事。 建筑师是早衰最青睐的对象，他们熬夜、加班、体内疲劳淤积，导致将军肚、脱发、频上厕所、多梦、失眠、腰酸背痛、记忆力下降、脾气暴躁等。没有规律的生活难以承受，因此，很多病有提前的趋势，过劳死从前是四、五十岁的人得的，现在已突破30 岁的门槛。冠心病一般是60 岁的人得的，现在不到40 岁的患者已经占到一成。常常发生在老年男子身上的前列腺、心血管等疾病，现在也开始在中青年男子身上发生。知识分子平均寿命58 岁，低于平均水平。工作狂、自我期望比较高的人、几乎没有休闲和嗜好者一般早衰。 目前的中国，作为建筑师群体，他们未必能称得上有钱人，但工作强度之大让很多人躲避不了早衰。丧失了创新的激情和梦想，有的人活着，其实他已经死了。有些建筑师反映，周一早上一听到闹钟响，连死的心都有了。 过劳导致枯竭，枯竭导致死亡，早衰导致早死。英国著名心理学家贝佛利曾说过:“过度疲劳的人是在追求死亡。” “南礼士路 62 号，北京市建筑设计研究院4A6 工作室，这个曾经洋溢着青春、活力、知性的办公室里，近日被思念与痛惜的凝重情绪所包围。在稍显零乱的办公室里，靠近窗户的面向北一张桌子上堆满了设计图纸，而挨着的另一张桌子上，一丛椭圆形的白菊花衬着一张淡淡微笑的脸:沉稳、谦和，似乎还有许多想说而又未说的话。他，张江涛，就是这个办公室——北京市建筑设计研究院4A6 工作室室主任，2007 年10 月7 日午夜，这个准备第二天就精神焕发地出现在办公室里的年轻人，还没来得及过自己37 岁的生日，就因突发心肌梗塞离我们而去，留下的除了家人的万分悲痛，还有同仁的不尽惋惜。” “他很忙，忙得连吃饭睡觉都显得多余，但他却抓住一切机会随时随地地向室里的年轻同志传授知识。” “所有的爱意还没来得及表达，张江涛就离开了他的家人；更多的知识还没来得及传授，张江涛就离开了他的团队；最优秀的作品还没来得及向世人展示，张江涛就离开了他为之痴迷的设计行业!他从自己短暂而辉煌的舞台上蓦然转身，留下的，是华丽篇章；带给我们的，是惋惜，是追忆，还有更多的对未来的思考。” (王庆: 《蓦然转身留华章:》)这是发生在1 年多前北京建筑设计研究院的一幕。但愿天堂里的建筑师不用再加班赶图。 心理咨询主张养生之道大于经营之道，基业常青有赖于青春常在。营养好、锻炼好、睡眠好、心情好是经营好的前提，合理适度的生活和工作日程，是养生的保障。罗马不可能在一天之内建成，必须有计划、有步骤、分阶段去实现。 |
